SION ZION LOCATION IN HEAVEN - TEMPLE , PALACE and ARC. SPECIAL CREATED FOR JEHOVAH's WITNESSES #jehovah #jhwh #jahweh Now you know where it all is. The LOCATION in HEAVEN !

SION ZION LOCATION IN HEAVEN - TEMPLE , PALACE and ARC. SPECIAL CREATED FOR JEHOVAH's WITNESSES #jehovah #jhwh #jahweh Now you know where it all is. The LOCATION in HEAVEN !

HITTEGOLF IN NEDERLAND ... FUNEST VOOR VEEL BEJAARDEN EN OUDEREN HIER WAT TIPS. ZIE DE FOTO's ! DRINK VEEL WATER MENSEN.

Nederland maakt een ongekend warme voorzomer door. Voldoende drinken en koeling is belangrijk, maar hoe doe je dat? 2000 ml is ongeveer 10 glazen drinken. Natuurlijk is het altijd belangrijk om daarnaast te kijken naar het individu: heeft iemand plastabletten, diabetes, medicatie waarbij de vochtbalans belangrijk is: zorg dan dat je informatie hebt hoeveel deze persoon minimaal moet drinken. Hier de verrassende tips die bijdragen aan voldoende drinken en koeling.

Ook yoghurt, vla en ijs bevatten veel vocht

Bij veel ouderen is het dorstgevoel verminderd. Op gewone dagen moet je vaak al moeite doen om te zorgen dat zij de minimale hoeveelheid van 1500-2000 ml binnenkrijgen. Bij warm weer is het gevaar van uitdroging nog groter. Voor degenen die slecht drinken kunnen yoghurt, vla en ijs een extra bron van vocht zijn, net als soep.

Verandering van smaak doet drinken

Is het mogelijk om cliënten en bewoners iets anders dan anders aan te bieden? Misschien een alcoholvrij biertje? Of een tomatensapje met een snufje peper?

Verdeel over de dag

Als 1500 -2000 ml het doel is, kan het goed zijn om de dag in 5 stukjes te ‘hakken’. In elk deel moet de cliënt minstens 2 glazen drinken. De 5 stukken kunnen zijn: ontbijt (1), tussen ontbijt en lunch (2), lunch (3), tussen lunch en avondeten (4), avondeten (5). Natuurlijk is het verstandig om ook na het avondeten te drinken, maar een beetje extra kan geen kwaad met dit warme weer. En het even kan: rapporteer hoeveel de cliënt gedronken heeft.
TIP! Kun je iets feestelijks bedenken rond het drinkmoment zodat het makkelijker gaat? In een van de boeken van Ruud Dirkse over dementie vertelt hij dat een partner ontdekt dat zijn vrouw met dementie beter drinkt als ze proosten. Ze proosten elke dag meermalen. Of kun je voor de bewoners van je een kaart maken met dagelijks 10 vakjes die aangekruist moeten worden? Als een soort wedstrijdelement?
 TIP! Wees extra alert bij ouderen met dementie dat hun drinken niet onaangeraakt terug op de voedingskar gaat omdat ze vergeten zijn te drinken.

Zoek extra drinkmomenten

Je kunt het drinken stimuleren op een onverwacht moment. Denk bijvoorbeeld aan tandenpoetsen. Of probeer een paar slokjes water na een verplaatsing als de cliënt het mogelijk warmer heeft gekregen. Alle beetjes helpen.

Koelte

Als het voor een langer aaneengesloten periode warm is, probeer de warmte dan zoveel mogelijk buiten te houden. Dit doe je door gordijnen te sluiten en zonnewering naar beneden te doen, zodat het zonlicht de ruimte niet verwarmt.
Houdt deuren en ramen overdag gesloten. Zet ze in de ochtend en avond juist open, wanneer het koeler wordt. Luchtige kleding helpt ook om koel te blijven. Denk aan katoenen of linnen kleding. Synthetische kleding kan het zweten activeren, dus beter niet doen. Een koel washandje kan erg fijn zijn. Of even de polsen of het gezicht afspoelen onder de kraan. Koel is beter dan ijskoud. Of gebruik een spray met water. En wat vindt de cliënt van een ventilator?

Kenmerken van uitdroging

Uitdroging kan in extreme gevallen leiden tot verwardheid en zelfs de dood. Hoe herken je uitdroging in een eerder stadium? Uitdroging bij ouderen kan moeilijk te herkennen zijn. Enkele kenmerken: gebarsten lippen, droge mond en tong, hoofdpijn, weinig plassen en donkere urine. Goed om dit dus in de gaten te houden!
Heb jij nog goede tips? Ik en je meelezende collega’s horen ze graag!

RAPPORT BELLINGCAT MH17 REPORT TRIAL IN HOLLAND.

DUTCH REPORT :

4 RUSSIANS ACCUSED FOR KILLING almost 300 PEOPLE

FLIGHT MH17 ... BIG NEWS IN HOLLAND.

#MH17

Het internationale onderzoekscollectief #Bellingcat heeft acht nieuwe namen gepubliceerd van Russen en Oekraïense opstandelingen die direct of indirect betrokken waren bij het neerhalen van vlucht MH17.

Een van de nieuwe namen is die van Valeri Stelmach. Hij zou degene zijn die zijn commandant vlak voor de fatale aanval met een Buk-raket telefonisch meldde dat er een vliegtuig aankwam.

Een ander is Oleg Poelatov, de tweede man achter generaal-majoor Sergej Doebinski bij de militaire inlichtingendienst van de Oost-Oekraïense opstandelingen. De Russen Doebinksi en Poelatov speelden in juli 2014 een belangrijke rol bij het vervoer van de Buk-installatie van Rusland naar Oost-Oekraïne en weer terug. Ook een zekere Leonid Chartsjenko zou bij dat vervoer essentieel zijn geweest.

Bellingcat maakt niet duidelijk wie exact het bevel gaf voor het afvuren van de Buk of wie op de knop van de lanceerinstallatie drukte.

Persconferentie

Bellingcats rapport komt enkele uren voor een persconferentie in Nieuwegein van het internationale onderzoeksteam JIT, dat daar nieuwe ontwikkelingen in het strafrechtelijke onderzoek presenteert. Op dit moment informeert dit Joint Investigation Team nabestaanden achter gesloten deuren. Volgens de Oekraïense onderminister van Buitenlandse Zaken zal het JIT vier namen bekendmaken van verdachten die mogelijk worden vervolgd.

DUTCH REPORT:

4 RUSSIANS ACCUSED FOR KILLING almost 300 PEOPLE

FLIGHT MH17 ... BIG NEWS IN HOLLAND.

# MH17

The international research collective #Bellingcat has published eight new names of Russians and Ukrainian insurgents who were directly or indirectly involved in the downing of flight MH17.

One of the new names is that of Valeri Stelmach. He would be the one who told his commander by telephone just before the fatal attack with a Buk rocket that a plane was arriving.

Another is Oleg Pulatov, the second man behind Maj. Gen. Sergei Dubinsky at the military intelligence service of the East Ukrainian insurgents. The Russians Dubinksi and Pulatov played an important role in July 2014 in transporting the Buk installation from Russia to Eastern Ukraine and back. A certain Leonid Chartsjenko would also have been essential in that transport.

Bellingcat does not make it clear who exactly gave the order to fire the Buk or who pressed the launcher button.

Press conference

Bellingcats report comes a few hours before a press conference in Nieuwegein by the international JIT investigation team, which presents new developments in criminal investigation there. This Joint Investigation Team is currently informing relatives behind closed doors. According to the Ukrainian Deputy Minister of Foreign Affairs, the JIT will announce four names of suspects who may be prosecuted